LADY-FIT ... von, für und mit Frauen !

Nadine Beyeler

Fitness Instr. mit eidg. Fachausweis, Dipl. Reha Trainerin,
ACSM Exercise Physiologist (American College of Sports Medicine)
Naturheilpraktikerin NVS, Posturologin C.I.E.S
(Wissenschaftliche Ursachen-Therapie bei Schmerzen, Rheuma, Arthrose, Migräne...)

Professionelles Coaching, Personal Training, Therapie
Für Frauen und Männer
Tel. 044 252 33 33 - 079 710 72 10

Spezial Programme Power Plate

Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Angebot für Fitness, therapeutische Fitness & Therapie.
Seriös jedoch unkompliziert, professionell und engagiert. Für Frauen und für Männer.
Nadine Beyeler wird Sie nach Rücksprache beraten, betreuen und unterstützen.



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Wir unterstützen Sie zu Hause oder in Ihrem Center mit Krafttraining, Herz-Kreislauf-, bzw. Ausdauertraining sowie mit vielen weiteren Trainingsmöglichkeiten wie Hanteltraining, gymnastische Übungen, unstabile Unterlagen für Koordinations- & Gleichgewichtstraining, Stretching/ Dehnen + vieles mehr.

Wir legen grossen Wert auf die Qualität der Übungsausführung, denn so erreichen Sie am
meisten in der kürzester Zeit. Sie profitieren von unseren kreativen Trainingsmethoden und kräftigen somit ganze Muskelketten. Krafttraining braucht nicht zwingend Maschinen!

Wir bieten Ihnen von Fitness über therapeutische Fitness bis Therapie alles an. So sind Sie
in besten Händen. Wir nehmen uns Zeit für Sie, damit Sie wirklich gut verstehen und spüren, was
mit den Übungen und Ihren Körper los ist.

NACH IHREN BEDÜRFNISSEN                                                                                         home

Ein erfolgreiches Training muss nicht erschöpfend sein. Wir passen es Ihren jeweiligen
Wünschen, Fähigkeiten und Zielen an. Schnellere Ergebnisse brauchen jedoch Einsatz.
Ein Wohlfühl-, Gesundheits- oder Fitness-Training unterscheidet sich nun mal von einem
Leistungs-Training. Was immer Sie brauchen. Und es darf und sollte Ihnen auch Spass machen.

Ihre Zeitinvestition für ein erfolgreiches Programm hängt von Ihren Zielen ab:
Ab ca. 20-30 Minuten mit Power Plate bei Drogerie Jud am Morgental,
Ab 60 bis 90 Minuten bei Ihnen zu Hause oder im Fitness-Bereich.

DIE ERFOLGE DES TRAININGS

Nach einem guten Training fühlen Sie sich einfach gut und vital, vielleicht sogar wie neu geboren.
Wenn Sie in einer Intensität trainieren, bei der Sie ein "sexy Feeling" in Ihrem Körper und Ihren
Muskeln empfinden, werden Sie Freude daran haben, regelmässig zu kommen. Sie werden spüren
und sehen, wie sich Ihre Kraft, Ausdauer, Wohlbefinden, Aussehen & Gesundheit verbessern.

Mit Nadine Beyeler: Fühlen Sie sich rundum wohl, fit & gesund !

"Ein gutes Training ist das Gegenteil von dem, was der Körper automatisch macht" N.Beyeler
--> Personal Training: Es lohnt sich und zahlt sich aus! Power Plate ist ideal dazu!

Und wenn es Ihnen um einige oder noch mehr Kilos gehen sollte, unterstützen wir Sie mit einen auf
Mass geschneiderten Abnehm-Programm für Gewichtsreduktion, Fettverbrennung und
bessere Formen.