LADY-FIT... da wo Sie spezielle Ziele erreichen

PROGRAMME RUND UM GESUNDE FITNESS
LADY-FIT, Universitätstrasse 33, CH-8006 Zürich, Tel. +41 (0) 44 252 33 33, www.LADY-FIT.ch

Arthrose Rheuma Bandscheibenvorfall Rücken Knie Hüfte Arthritis Schmerzen Kopfweh Kopfschmerzen Migräne Schulter
Fettverbrennung, Abnehmen Problemzonen, Straffung, Cellulite Haltung, Rücken
Haltungs-Management-Programm Knie und Hüften Genuss darf sein

Abnehmen straffen Fettverbrennung Fettabbau Gewicht Gewichtsreduktion Cellulite Cellulitis schlank leichter
h Fettverbrennung und Abnehmen
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h Hoch effizient, speziell auf Sie abgestimmt.
h Verlieren Sie bis ca. 4 Kg pro Monat (mehr empfehlen wir Ihnen nicht, Ihrer Haut zuliebe).
h Z.B: mit Fitness & Krafttraining (z.B: auch mit Power Plate), Ernährungsanalyse & Ernährungs-
      Tipps, Stoffwechselanregung & Entgiftung mit der Dauerbrause, Cellulite Massage mit den
      Rollen- und Bandmassage-Geräten, Messungen (Gewicht, Umfang, Fettanteil etc.)...
h Wir stellen mit Ihnen das gewünschte "Menü" zusammen
h Bei LADY-FIT ist alles möglich: von Einzelleistungen bis z.B. Kombi Abos & mehr
h Übrigens... ein Gewicht dank mehr Bewegung behalten statt zuzunehmen entspricht auch einer
      Gewichtsabnahme ! Geniessen ohne Gewichtszunahme, das macht auch Spass !
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h Problemzonen, Straffung, Cellulite
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h Training mit oder ohne Geräte, das gibt Ihnen die Freiheit auch für das Training zwischendurch,
      auf Reise, zu Hause, an der Arbeit.
h Einfach effizient und wirksam, für spürbare und sichtbare Ergebnisse.
h Sie werden staunen, wie viel in kurzer Zeit möglich ist, wenn Sie ein Minimum an Motivation und
      Regelmässigkeit mitbringen !
h Die Dauerbrause ist der Geheimtipp, um noch viel schneller an Ihr Ziel zu kommen.
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h Haltung, Rücken
Arthrose Rheuma Bandscheibenvorfall Rücken Knie Hüfte Arthritis Schmerzen Kopfweh Kopfschmerzen Migräne Schulter
h Wenn Sie schon Probleme oder Schmerzen hatten oder noch haben.
h Wenn Sie Schmerzen und Probleme vorbeugen wollen.
h Fitness und Kräftigung/ Krafttraining sind bekannt, um bei Rückenproblemen zu helfen.
h Dass die Haltung auch bei Migräne einen enorm wichtigen Einfluss hat, wissen leider die
    wenigsten. LADY-FIT hat bei Migräne Patientinnen grosse Erfolge erzielt.
h Wichtig jedoch ist nicht nur zu trainieren und weiterhin falsche Gewohnheiten ausserhalb des
      Fitness-Centers zu behalten, sondern auch grundsätzlich diverse Änderungen im Umgang mit
    dem Körper vorzunehmen. Z.B. mit dem:
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h Haltungs-Management-Programm
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h Das Schmerzbekämpfungsprogramm für zu Hause oder zum Fitness-Abo dazu.
h Beratung und Erklärungen über Zusammenhänge im Körper, Anatomie, Ursachen und Folgen.
h Übungswahl sowie intensives und genaues Einarbeiten der Übungen mit oder ohne Geräte.
h Tipps und Tricks für die Körperwahrnehmung und für langfristige Anpassungen.
h Dieses Programm hat schon vielen geholfen, welche Langzeit-Probleme hatten oder sogar
      leider ständig in Behandlung waren.
h Auch optimal kombinierbar mit der "Globalen Haltungsreprogrammation".
      Siehe "Posturologie - Therapie".

h Knie und Hüften
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h Mit unserem "Cat Stepper" analysieren wir Ihre Laufgeometrie, denn diese ist äusserst wichtig
    in Bezug auf Hüft- und Knie-Probleme.
h Präventiv, wie auch in der Rehabilitation.
h Wir wählen mit Ihnen die richtigen Übungen, um die Muskulatur in allen betroffenen Bereichen
    zu stärken und stabilisieren, und Ihre Beweglichkeit zu fördern.
h Manche Knie- und Hüft-Probleme (Arthrosen, Rheuma etc..) haben jedoch einen noch viel
     weiteren Ursprung. Die Ursachen bezogene Schmerz-Therapie "Globale Haltungsreprogram-
      mation" wird Ihnen mehr noch als die meisten Ihnen bekannten Therapien helfen. Langfristig.
    Siehe "Posturologie - Therapie".
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In Zusammenarbeit mit PRAXIS für Gesundheit und Therapie
Universitätstrasse 33, CH - 8006 Zürich, 044-252 44 44
Nadine Beyeler, Inhaberin, lic.oec. HEC, Naturärztin NVS, Posturologin CIES, Dipl. Reha Trainerin, Fitness Instruktorin mit eidg. Fachausweis, ACSM Certified Health Fitness Specialist^SM

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              LADY-FIT... da wo Fitness & Gesundheit ihren Wert haben !             oben